Quem não gosta de viajar, não é verdade?

Na verdade, pesquisas mostram que a exposição a alguns sujeira e doenças de menor, na verdade, mantém o seu corpo e o intestino mais forte.

Isso não quer dizer que você não deve práticas básicas de higiene na estrada — você ainda deve lavar as mãos ou usar um pouco de desinfetante para as mãos aqui e ali — mas com alguns novos bactérias em sua vida não é uma coisa ruim.

Um blogueiro, mesmo sugere que, depois de 17 anos na estrada, a viagem tem sido o seu melhor probiótico. Quando você viajar de um lugar para outro, seu corpo se adapta a milhares de novas bactérias, o que torna muito mais forte.

Viajar reduz os níveis de stress

Este benefício pode não ser uma grande surpresa para você, mas é provado cientificamente que a viagem irá aumentar a sua felicidade, diminuir a depressão.

Um estudo descobriu que depois de três dias de férias, os viajantes sentiram bem descansado, menos ansiosos, e no melhor humor. E essas melhorias não desaparecem quando eles voltaram para casa, eles durou semanas depois.

Até mesmo se você tiver um voo cancelado, não será exatamente um problema que não consiga gerenciar. A maturidade e experiência fará você tirar de letra!

Melhora a saúde do cérebro

Viagens ampliam a mente. Conhecer novas pessoas. Força a sua mente a se adaptar a novas situações.

Você se torna mais global e culturalmente consciente. Isso é excelente para a saúde, porque novas experiências aumentam a flexibilidade cognitiva, e claro: mantém nosso raciocínio mais apurado.

Estudos têm mostrado uma ligação entre viagens e aumento da criatividade, um sentido mais profundo de consciência cultural e o crescimento pessoal. Viajar e estudar no exterior tendem a ser mais abertos e emocionalmente estável.

Diminuir o seu risco de doença cardíaca

Isso porque as pessoas que afastar-se de suas casas são menos estressadas e ansiosas, ou pelo menos eles estão dispostos a fazer uma pausa no que gera estresse.

Devido a isso, estudos apontam que que homens e mulheres que viajavam anualmente eram menos propensos a sofrer um ataque cardíaco ou desenvolver doença cardíaca.

Viajar mantém você em forma

Viajar significa, muitas vezes, ficar sentado por horas em aviões ou carros, mas também significa que muitas oportunidades para forçar-se a ser ativo.

Quando viajamos, queremos experimentar coisas novas e ver tudo o que há para ver — nós gastamos dinheiro para chegar lá, depois de tudo — então estamos mais propensos a tentativa de um esporte radical, andar pelas ruas da cidade muito mais do que nós, de volta para casa ou caminhar para obter as melhores vistas em nosso ambiente. Mesmo se você pretende ficar o dia todo na praia, pé na areia vai forçar seus músculos a trabalhar o dobro.

Espero que tenha gostado do nosso artigo sobre benefícios de fazer viagens para nossa saúde. Deixe um comentário se gostou, e compartilhe em suas redes sociais favoritas

Eles também são vaidosos: Homens procuram fazer mais cirurgias plástica

Há uns anos atrás, homens que procuravam por uma cirurgia plástica eram praticamente inexistentes, chegando até a ser considerado um tabu, mas esse cenário mudou.

E isso pode ser comprovado pelos dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, que afirma que nos últimos cinco anos, a busca de homens por procedimentos na área quadriplicou.

Mas qual é a razão desse aumento?

Uma das respostas mais frequentes é que estão cada vez mais vaidosos e procuram por uma aparência cada vez melhor.

Por que os homens procuram fazer cirurgia plástica?

Como já foi dito, há uns anos atrás, existia um tabu em relação ao homem que procurasse por algum procedimento na área de cirurgia plástica.

Alguns especialistas explicam que esse tabu era porque muitas vezes se associava esse homem que queria fazer uma plástica à homossexualidade, mas esse conceito mudou.

Além disso, geralmente, os homens são mais medrosos e com os avanços da medicina, os procedimentos se tornaram muito menos invasivos.

 Quais são as cirurgias plásticas mais procuradas?

Então, houve um aumento das seguintes cirurgias plásticas:

• Blefaroplastia

Essa cirurgia consiste na retirada das bolsas de gordura abaixo dos olhos e do excesso de pele nas pálpebras.

• Ginecomastia

Alguns homens apresentam as mamas aumentadas e nesse caso, a cirurgia para a remoção é o mais indicado.

• Rinoplastia

A rinoplastia é corrigir imperfeiçoes do nariz e deixá-lo mais harmônico.

• Otoplastia – cirurgia para correção de orelhas de abano

Trata-se da cirurgia para correção de orelhas de abano, muito frequente entre os adolescentes.

• Ritidoplastia

Lifting facial e tratamentos antienvelhecimento. Muito procurada por homens acima dos 60 anos.

• Implantes capilares

Com o avanço das técnicas, a procura por implantes capilares tem lotado os consultórios médicos.

• Lipoaspiração

Consiste na redução de gordura. No caso dos homens, as principais áreas são o abdômen e a papada.

Outro procedimento muito requisitado é a prótese capilar em Salvador.

Se você parar e analisar, a maioria delas está diretamente relacionada à aparência e à autoestima masculina. E relatos de próprios pacientes só confirmam que a sensação é que nasceram novamente.

Vale lembrar também que determinadas cirurgias plásticas variam conforme a idade. Na maior parte das vezes, os mais jovens procuram pela otoplastia, isto é, redução das orelhas de abano, pois muitas vezes os adolescentes sofrem bullying.

Por outro lado, os mais velhos optam pela correção de pálpebras, tratamentos antienvelhecimento e lipoaspiração. Se tiver alguma dúvida contate o Dr. Sandro para cirurgia plástica em Salvador

Vale a pena?

Sim, principalmente se o problema estiver afetando a autoestima e a qualidade de vida do homem.

Muitas vezes, chegam até em cair em depressão e se afastarem de todo o convívio social e depois da cirurgia, se tornaram novas pessoas.

Alguns ainda não procuram por mera falta de informação, pois ainda têm além de medo, um certo preconceito.

Se você estiver em dúvida, o ideal é procurar por um médico de confiança, que faça parte da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e tirar todas as suas dúvidas.

O profissional vai avaliar o seu caso e lhe propor o melhor procedimento, mas sempre de comum acordo com você.

Ele vai lhe mostrar todos os riscos, quais os cuidados a serem tomados antes e após a cirurgia, para que o resultado seja aquele que você deseja.

Será que necessário o uso de recursos ergogênicos para que atletas realmente valem a pena?

Você sabe, inclusive a própria mídia nos informa, que o uso abusivo de esteroides anabolizantes não é bom para saúde. Mesmo quando usado para tratar condições médicas, além da questão estética, esteroides anabolizantes têm todos os tipos de efeitos colaterais comuns.

Neste artigo, vamos falar sobre esteroides e seus malefícios a saúde humana.

O Que São Esteroides?

Os esteroides anabolizantes, na musculação, são usados para criar músculo.

Os esteróides anabolizantes por atletas, ou praticantes de esportes como musculação, são versões sintéticas da testosterona, um hormônio masculino.

Homens e mulheres produzem naturalmente os níveis de testosterona. Mas como todos os hormônios, regulam o corpo funções mais básicas. E por sua vez, aumentando a testosterona de fora de equilíbrio (eixo hormonal), que pode ter amplas consequências para o usuário.

Os médicos prescrevem esteroides anabolizantes para tratar certas condições médicas.

Por exemplo, eles podem ser usados para tratar a perda de massa muscular durante algum tratamento ou doença existente. Os esteroides também podem ser utilizados para o tratamento de puberdade atrasada ou perda da função testicular.

Os esteroides são ilegais

Sim. Sem a prescrição de um médico, é contra a lei, possuir, vender, ou distribuir de esteroides anabolizantes. Isso porque, sem o devido acompanhamento médico, poderá ser visto efeitos colaterais graves.

Alguns dos efeitos secundários são comuns para todos os usuários. Outros efeitos colaterais são especificamente relacionados com o seu sexo e idade.

Efeitos Colaterais de anabolizantes

Caso você seja uma atleta, e está consciente dos riscos que o uso de esteroides tem no corpo humano, existem cursos como o Fórmula dos Gigantes que podem te auxiliar a entender mais do universo, exames necessários para começar seu ciclo de forma mais segura.

E claro: sempre com um acompanhamento médico antes, durante e depois do ciclo.

Homens que usam esteroides anabolizantes podem:

1. Desenvolver mamas
2. Obter ereções dolorosas
3. Ter testículos menores (durante o ciclo)
4. Têm diminuição da contagem de esperma
5. Pode tornar-se infértil
6. Pode se tornar impotente

As mulheres que tomam esteroides anabolizantes podem:

1. Crescer excesso de rosto e corpo, cabelos
2. Engrossar a voz
3. Experiência de irregularidades menstruais
4. Tem aumento de clitóris
5. Reduzir o tamanho da mama

Ambos os homens e as mulheres que tomam esteroides anabolizantes podem:

1. Obter acne
2. Tem um couro cabeludo oleoso e a pele
3. Obter amarelamento da peleia)
4. Cair ou ficar completamente sem cabelos
5. Ter ruptura de tendão
6. Ter ataques de coração
7. Ter um coração dilatado
8. Desenvolver um risco significativo de doença hepática e câncer de fígado
9. Ter níveis elevados de colesterol “mau”
10. Tem mudanças de humor
11. Mais agressividade
12. Sofrer delírios durante o ciclo

Não é de hoje que o Óleo de Coco faz sucesso entre as mulheres. Dando brilho, vitalidade e muita saúde, o Óleo de Coco está presente em vários tipos de produtos cosméticos tanto para pele e principalmente para os cabelos.

Usado de forma natural ou com processos químicos em cremes e produtos, o Óleo de Coco hoje, se tornou uma fonte de saúde e que traz inúmeros benefícios gerais para o corpo e deixa os cabelos ainda mais bonitos e fortes. Veja agora os Benefícios e dicas do Óleo de Coco para Cabelos Saudáveis e transforme seus cabelos já!

Hidratante Natural Dos Cabelos Secos

Qualquer cabelo que sofra com ressecamento, tem no óleo de coco um aliado incrível. Com vitaminas A, D, E e K, o óleo de Coco nutri o cabelo e dá aquele up nos fios, que ficam mais brilhantes e macios.

Além disso, o Óleo de Coco auxilia na reestruturação da camada lipídica dos cabelos. Os lipídios são compostos naturais que criam uma camada protetora nos fios, evitando o ressecamento e a quebra dos fios, assim como as temidas e famosas pontas duplas. O Óleo de Coco consegue recuperar inclusive as pontas duplas, selando as pontas e reestruturando todo cabelo.

Experimente A Técnica Da Umectação

Umectação é o mesmo que uma hidratação profunda e com óleos naturais. A Umectação Capilar se tornou uma febre em muitos salões, principalmente depois da descoberta do poder restaurador do óleo de coco.

Existem vários tipos de Umectação Capilar, mas as mais comuns são a Umectação por 2 horas e a Noturna. A Umectação por 2 horas, é quando é feito uma super hidratação com óleo de coco. Para isso, pegue o óleo de coco comprado em qualquer loja de cosméticos e produtos para cabelo e beleza, e passe nos cabelos secos ou úmidos.

Analise a quantidade de cabelo que possui e use no cabelo todo de forma uniforme. Depois de 2 horas, enxague os cabelos e seque como de costume. Já nesta hidratação, será possível perceber o cabelo mais brilhoso, sedoso e macio. Na Umectação Noturna, o processo é o mesmo da feita por 2 horas, porém o tempo do produto nos cabelos é maior, deixando agir até o outro dia, tendo geralmente um resultado ainda melhor.

Pode Ser Usado Com Outros Produtos De Cabelo

O Óleo de Coco é um produto natural e totalmente versátil, podendo ser usado com qualquer outro tipo de produto para os cabelos como cremes para pentear, cremes de tratamento, shampoos e condicionadores.

Uma receita simples é colocar Óleo de coco com creme de papaia ou abacate e fazer uma ultra hidratação. Depois de 30 minutos, enxaguar bem os cabelos e fazer uma escova. Os cabelos estarão mais baixos e macios e muito mais bonitos.

Óleo De Coco Não Alisa, Mas Abaixa Frizz

Existe muitos vídeos no Youtube que ensinam técnicas do uso com Óleo de Coco e prometem que isso é um tipo de progressiva natural, que alisa os fios de verdade e sem qualquer tipo de química.

Na realidade, o Óleo de Coco diminui muito o frizz dos cabelos, até mesmo dos fios mais rebeldes, porém o que acontece é que ele auxilia os lipídios a protegerem os cabelos e reestruturar as fibras capilares, de forma que as pontas duplas e cabelos quebrados ficar restaurados e naturalmente ficam menos volumosos, mais pesados e com aparência mais lisa, principalmente se for feita uma escova bem feita depois.

Cabelos Tingidos Também Adoram Óleo De Coco

Assim como os cabelos ressecados, os cabelos tingidos também se beneficiam muito com o óleo de coco. Como as tinturas geralmente ressecam os fios, principalmente quando ela feita em curtos períodos de uma para outra, é fundamental que uma hidratação potente seja feita depois para garantir a saúde dos fios.

Nesse aspecto, o óleo de coco repõe todas vitaminas necessárias para que o cabelo continue crescendo com saúde, fortes, firmes e com aspecto sedoso e com menos frizz, recuperando os fios e mantendo eles mais sedosos para o próximo tingimento.

Perfeito Para Todos Tipos De Cabelo

O óleo de coco é democrático e não conhece barreira alguma para ser usado em cabelos mais grossos, finos, cheios e crespos. Em geral, quem tem cabelos mais rebeldes, se beneficia mais com os resultados poderosos do óleo do coco, já que ele nutri os fios e mantem o brilho e textura natural.

Pessoas com cabelos lisos, também podem se beneficiar com o poder nutritivo do Óleo de Coco, porém devem usar com mais cautela, já que o óleo aumenta a produção de gordura no couro cabeludo e isso significa mais oleosidade e cabelos pesados.

Curso Cabeleireiro Online

O Óleo de Coco é a sensação do momento no tratamento dos cabelos e cabeleireiros por todo país já conhecem todos seus benefícios. Quem trabalha na área ou quer se tornar um cabeleireiro de mão cheia, pode começar fazendo o curso Cabeleireiro Básico da FBV Cursos.

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