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6 Ervas medicinais para saúde

Hortelã A hortelã é uma das melhores ervas para saúde poque possui diversas propriedades medicinais. Entre seus principais benefícios é melhorar a digestão já que ela reduz desconfortos estomacais, previne inflamações, evitando mal-estar. Esse efeito positivo é obtido devido aos antioxidantes e fitonutrientes presentes na erva. A hortelã também pode ajudar contra doenças respiratórias já …