Falta de libido, o que pode ser?

Não tenho libido, este é justamente o motivo de consulta de uma mulher que tenho atendido nesta semana. Mas a pergunta que realmente se fazia era como é normal não ter desejo sexual?

Quando falamos de sexo, o conceito de normalidade é tão amplo que não tem muito sentido rotular algo como normal”. Mas, claro, a perda de libido não passa, porque sim. Neste artigo eu vou explicar quais são os fatores que reduzem o desejo sexual de homens e mulheres.

Não tenho libido é normal?

Se você se sente identificado com esta afirmação, a primeira pergunta que se faria é desde quando você não tem libido? E é que é importante distinguir se você sempre foi uma pessoa com baixo desejo sexual ou se o que acontece é circunstancial.

Eu gosto de explicar que o desejo sexual é como o apetite. Algumas pessoas comem pouco, o suficiente para viver. Em contrapartida há outras que têm mais apetite e até mesmo pessoas tem até demais. Alguns gostam de algumas coisas, outros gostam de comer sempre o mesmo, enquanto tem gente que adora experimentar coisas novas e cozinhas exóticas, no sexo é a mesma coisa.

Qual destas pessoas você diria que é normal? Pois certamente que todas né?

O verdadeiro problema surge quando, em uma relação de casal, se unem duas pessoas com grandes diferenças em seu desejo sexual. Se em seu relacionamento você tem um desejo sexual parecido, parabéns, desfrute. Mas se você não tem o mesmo desejo do seu parceiro(a) você pode apostar em alimentos ou suplementos afrodisíacos. Para saber mais visite: https://www.artesdecura.com.br/viagra-natural/

10 fatores que podem afetar sua libido

Se o que acontece é que ultimamente tenha notado uma queda em sua libido, veja esta lista de fatores que podem explicar:

1. Problemas em sua relação de casal

Embora possa haver diferenças de gênero, o desejo sexual flui mais quando a relação de casal funciona. Em contrapartida, se você está intermediários de uma crise em seu relacionamento, você se foi distanciado de seu parceiro tendes discussões constantes, é normal que sua libido não está em seu melhor momento.

2. Gravidez e nascimento de uma criança

Durante a gravidez é normal que perca a libido, especialmente na mulher. À medida que o bebê vai crescendo, há posturas que se vão fazendo cada vez mais desconfortáveis, pode haver cansaço e, claro, uma montanha-russa hormonal. O mesmo acontece depois do nascimento, e até mesmo além da famosa quarentena. Mantêm-Se as mudanças hormonais, o cansaço é normal, e o sexo não costuma estar entre as principais prioridades. No entanto, trata-se de um fator temporal que se supera com o tempo.

3. Stress e situações difíceis

Se você está vivendo uma situação pessoal difícil, também é comum que haja uma diminuição da libido. Por exemplo, se você está desempregado, você tem problemas econômicos, trabalha milhares de horas ou acabou de se mudar por exemplo.

4. Doenças físicas e da alma

Parece óbvio que, se não se sente bem, não tem desejo sexual. Uma simples gripe pode deixar por alguns dias, e o mesmo acontece com muitas outras doenças. Da mesma forma, quando emocionalmente não se sente bem, por uma depressão, ansiedade e qualquer outra situação, o desejo sexual costuma ser removida até que você se recupera. De fato, a perda de interesse por atividades prazerosas, como o sexo, é um dos sintomas da depressão.

5. Poucas relações sexuais relações monótonas

Você já deve ter ouvido o ditado, “Quanto menos comes menos fome você tem”? Pois, com o sexo acontece o mesmo.

Para muitas pessoas que não podem praticar sexo regularmente pelo motivo que seja, o desejo vai diminuindo progressivamente. O mesmo acontece com alguns casais que levam muito tempo juntos e caíram em uma monotonia que os impede de jogar e continuar a explorar novas formas de se dar prazer.

6. Problemas com a sua imagem corporal

Se você não gosta do seu corpo, se você não se aceita como você é, dificilmente se expor diante de um companheiro parceira sexual. Para poder sentir o desejo e o prazer, é indispensável que você possa “abandonar”, relaxar e se divertir. Se você está pendente de que não se vejam de acordo com que parte do corpo, de se esconder, a libido se esconderá também.

7. Ter vivido abusos sexuais

Se em algum momento de sua vida você sofreu abusos, agressões sexuais, é possível que a rejeição ao sexo apareça. Para você, o sexo pode ir claramente associado à dor, a dominação maus-tratos. O sofrimento que causa este tipo de situações pode ter um impacto negativo claro sobre a sua libido.

8. Disfunções sexuais: vaginismo, ejaculação precoce, etc

Se você tem algum tipo de problema sexual, o sexo deixa de lhe interessar, não só por uma questão de desejo, mas também pelo medo da dor e a sensação de fracasso. Nesses casos eu recomendo fortemente que procure ajuda profissional.

9. Abuso de álcool e de outras drogas

É verdade que se relaciona o consumo de algumas drogas com práticas sexuais altamente prazerosas. No entanto, a dependência e o abuso de drogas como o álcool, a cannabis, a cocaína, entre outras, pode complicar e muito a sua vida em geral e também a sua vida sexual.

10. E se eu sou assexual?

Os especialistas dizem que cerca de 1% da população é assexuada, isto é, que não sente desejo sexual. São pessoas que podem sentir o desejo de se apaixonar e ser emparelhado mas não procuram ou precisam de sexo. E, além disso, sua falta de desejo não se relaciona com traumas, fobias, simplesmente não tem desejo.

O que distingue as pessoas assexuais é que nunca sentiram esse desejo sexual. No seu caso, se você tiver sentido, mas que agora está em baixa, procure quais podem ser as causas e busca a melhor solução para você. E não hesite em pedir ajuda se você se sente identificado com algum dos fatores que menciono neste artigo.

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