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Hoje em dia, contar calorias é muito fácil. Existem muitos sites e aplicativos úteis que ajudam a registrar suas refeições e acompanhar sua ingestão. Contar calorias é uma das principais técnicas que as pessoas usam ao …
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Maca peruana – é uma das raízes e tubérculos de maior teor de proteína. Até os últimos anos, essa raiz nutritiva dos Andes era pouco ou nada conhecida pela grande maioria do povo, Peru (exceto …
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Conteúdo completoComo escolher um plano de seguro viagem
Ao contratar um seguro viagem fique atento as coberturas que cada plano oferece, e as condições gerais da seguradora. No caso do seguro de saúde há reembolso das despesas médico-hospitalares existentes no tratamento para casos …
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