7 maneiras de reparar cabelos danificados e recuperar o cabelo saudável

Ter bloqueios lindos é o sonho de toda mulher. Infelizmente, nem todos nós somos abençoados com cabelos macios e sedosos. Muito parecido com a pele, o cabelo é uma parte frágil do nosso corpo. É propenso a quebras e danos, o que pode causar embotamento e secura. Atualmente, a maioria dos danos capilares é resultado do uso excessivo de produtos para os cabelos, da exposição ao calor e da luz do sol e de deficiências nutricionais, que retiram o cabelo das proteínas e minerais necessários.

Como você pode arrumar seu cabelo danificado? Antes de comprar produtos de reparo para cabelos caros, tente as seguintes maneiras de recuperar o belo ressalto do seu cabelo.

Não lave demais o cabelo

Danos nos cabelos são geralmente causados ​​por lavagem de cabelo exessiva . Quando você lava o cabelo todos os dias, perde a maior parte de seus óleos naturais que realmente ajudam a brilhar e a quicar. O shampoo também faz com que seu cabelo pareça seco e mais propenso a quebrar. Então, com que frequência você deve lavar o cabelo? É melhor lavar o cabelo apenas uma vez em dias alternados.

Pentes

Os pentes de dentes largos são usados ​​para desembaraçar cabelos grossos, especialmente se estiverem molhados. Enquanto pequenos pentes de dente são usados ​​para modelar e separar os cabelos durante o engomar.

Pare de usar o secador

Seu cabelo é frágil, especialmente ao calor. É por isso que os ferros e secadores de cabelo são estritamente proibidos. Se você quiser ter mechas macias e sedosas, simplesmente deixe o cabelo secar. A secagem com sopro só é desculpável em dias frios, quando você simplesmente não pode sair de casa com os cabelos molhados. Quando você realmente precisar usar o secador, mantenha-o a pelo menos 10 a 15 cm do cabelo. Usar o secador de cabelo muito perto e aquecê-lo em contato direto pode danificar os fios, dando uma textura quebradiça e sem brilho.

Aparar seu cabelo regularmente

Os cortes de cabelo ajudam você a se livrar de pontas duplas feias; é por isso que os acabamentos regulares são importantes para manter os cabelos danificados afastados. Se o seu cabelo estiver severamente danificado e tiver uma textura semelhante a palha, a maneira mais fácil de restaurar as mechas é aparar os cabelos. Você pode deixar um pouco de comprimento ou cortar tudo e tentar um duende fofo se for ousado o suficiente. Você provavelmente deve aparar a cada seis a oito semanas.

Evite a exposição do sol

Os danos causados ​​pelo sol podem causar cabelos secos e quebradiços, além de desbotamento e desbotamento da cor. Quando você estiver tomando banho de sol, não se esqueça de usar o sombrero e a touca para proteger o cabelo do calor. Use um pouco de protetor solar na linha do couro cabeludo para evitar queimaduras e danos às raízes do cabelo.

Coma alimentos saudáveis ​​para cabelos

E, finalmente, coma alimentos ricos em vitaminas e minerais. Uma dieta rica em proteínas, frutas, vegetais e laticínios com pouca gordura pode manter seu cabelo saudável.

 

DICA: Caso você ainda tenha dúvidas sobre cuidados com os cabelos, indicamos que você procure um medico tricologista, somente ele saberá o que voce deve fazer a respeito, e indicará o melhor tratamento para seus fios. SAIBA MAIS

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