Como medir a glicemia corretamente: 6 dicas Perfeitas!

Atualmente, o cenário mundial com relação a Diabetes é alarmante. O número de pessoas com essa doença é cada vez maior.

 

Um dos problemas mais frequentes é o difícil diagnóstico de descontrole, por isso é tão importante saber como medir a glicemia corretamente, até mesmo para ajudar os médicos a chegarem a um diagnóstico e tratamento correto.

De uma forma geral, quem tem esse problema precisa medir a glicemia regularmente, conforme indicação médica.

Conseguir monitorar o próprio nível de glicose no sangue, é ótimo para o paciente a se sentir mais seguro e realizar as atividades do dia a dia com mais naturalidade, ao mesmo tempo que estará fornecendo mais dados para avaliação médica posterior.

Mas é preciso medir a glicemia corretamente, será que você está fazendo isso?

Confira as dicas que preparamos para você não ter erro!

1. Qual é o melhor horário para medir a glicemia corretamente?

 

Certamente, o seu médico irá te orientar sobre o melhor horário para fazer a medição.

Mas tenha em mente o seguinte: 

É importante verificar os níveis de glicose no sangue pela manhã, quando você estiver em jejum e, a noite, antes de dormir.

Dessa maneira, quem tiver Diabetes tipo 1 saberá se a Insulina Basal está em um nível ideal.

Quem possui Diabetes tipo 2, nesse horário conseguirá observar se os níveis de açúcar estão elevados ou a produção de glicose está em excesso.

Mas, também é importante realizar o teste duas horas antes da refeição e duas horas depois de se alimentar, para entender como o organismo está absorvendo os nutrientes, por exemplo.

Ou fazer quando sentir algum desconforto ou sintoma de hipoglicemia ou hiperglicemia.

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2. Realize o teste na frequência ideal

 

A princípio, o médico também irá dizer a frequência ideal da medição. É comum que seja recomendado a verificação de 2 a 6 vezes ao dia.

3. Colete a quantidade de sangue suficiente

 

Para medir a glicemia corretamente é preciso colher uma gota de sangue da ponta do dedo e assim, utilizar o aparelho para ver o resultado correto.

4. Conheça todos os valores de referência para a doença

 

Os Valores de referência da glicose plasmática (em mg/dl) são:

Glicemia: níveis normais são considerados se menor que 100 em jejum ou quando ocorrer o consumo de 75g de glicose e 2 horas após for menor que 140.

Tolerância à glicose diminuída: resultado entre 100 e 126 e após ocorrer o consumo de 75g de glicose e após 2 horas o resultado for maior que 140 e menor que 200.

Diabetes mellitus: se o resultado for maior que 126 e após 2 horas do consumo de 75g o resultado for maior que 200.

Tenha em mente que a quantidade de glicose no sangue muda durante o dia.

5. Opte por um aparelho que você se familiarize com o uso

 

Medir corretamente a glicemia é imprescindível para quem tem diabetes, ainda mais para quem precisar fazer aplicação de insulina. 

Devido a esse fato é que há diferentes tipos de medidores, como o Contour TS, que tem um ótimo custo benefício e é indicado para todas as pessoas, e o Freestyle, que colhe apenas 0,3µl, sendo indicado para crianças.

Há também o Breeze 2 colhe um pouco mais da quantidade de sangue e é indicado para idosos, obesos e para quem não tem dependência da insulina.

O aparelho One Touch Select Simple, é indicado para idosos e pessoas com diabetes tipo 2, já o G-Tech, por ter excelente custo benefício, é indicado para quem precisa fazer três ou mais medições por dia.

Um outro aparelho é o Accu-Chek Active, sendo esse de fácil manuseio.

6.  Mantenha-se atento aos procedimentos

É importante seguir esses passos para medir a glicemia corretamente:

  • lavar e, em seguida, secar as mãos
  • use álcool em gel
  • verifique o estado das tiras
  • sempre troque as agulhas

Primeiramente, posicione a fita no aparelho. 

Em seguida espete a ponta do dedo com a agulha que vem com o medidor. 

Encoste a gota de sangue na fita, no espaço marcado.

Aguarde os segundos necessários para aparecer o valor da glicemia aparecer no visor.

Pronto, seguindo essas dicas você fará corretamente todo o procedimento para medir a glicemia corretamente.

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